DHA需求
DHA（Docosahexaenoic acid）中文名叫做二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于奥米茄-3不饱和脂肪酸家族。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要。根据大量的研究结果，DHA在促进胎儿大脑发育、疾病治疗、抑制发炎、预防和改善老年人痴呆、保湿抗衰老等方面都有很重要的作用。DHA在自然界通常是以甘油三酯的形式存在，海洋鱼类，某些海藻或低等真菌是DHA的重要来源。DHA在人体内大部分是不会被胃液消化而是直接进入血液，被肝或脑等器官吸收。天然形式的DHA吸收率比较低，不到50%，通过加工制造的卵磷脂型DHA在体内吸收率很高，接近100%。人类也可以通过摄入的亚油酸和亚麻酸在体内合成DHA，体内合成DHA是人类获得DHA的主要途径。
DHA（Docosahexaenoic acid）中文名叫做二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于奥米茄-3不饱和脂肪酸家族。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要。根据大量的研究结果，DHA在促进胎儿大脑发育、疾病治疗、抑制发炎、预防和改善老年人痴呆、保湿抗衰老等方面都有很重要的作用。DHA在自然界通常是以甘油三酯的形式存在，海洋鱼类，某些海藻或低等真菌是DHA的重要来源。DHA在人体内大部分是不会被胃液消化而是直接进入血液，被肝或脑等器官吸收。天然形式的DHA吸收率比较低，不到50%，通过加工制造的卵磷脂型DHA在体内吸收率很高，接近100%。人类也可以通过摄入的亚油酸和亚麻酸在体内合成DHA，体内合成DHA是人类获得DHA的主要途径。
检测结果
您的DHA需求是正常水平
- 低
- 中
- 高
根据您的检测结果DHA的合成能力正常，平时可多吃些DHA含量丰富的深海鱼类，如鲔鱼、金枪鱼、三文鱼等，可预防心脑血管疾病有利于健康。
位点详情
| 基因位点 | 所属基因 | 基因型 | 基因型解读 |
|---|---|---|---|
| rs1535 | FADS2 | TT | |
| rs1535 | FADS2 | TT |
相关知识
DHA只存在于鱼类及少数贝类中，DHA含量高的鱼类有金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等。100克鱼肉中的DHA含量在1克以上，可谓名副其实的“DHA鱼”，而金枪鱼所含的DHA多达2.877克，脂肪酸总量达20.12克，实为“鱼中之冠”。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分在眼窝脂肪，其次是鱼油。
科学家在上世纪80年代末发现DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，可能对婴儿智力和视力发育有重要作用。近年，添加DHA的各种食品保健品在市场上卖的火热。DHA婴幼儿奶粉更是受到追捧，“添加DHA”几乎成为婴幼儿奶粉的标配。
FADS2（Fatty Acid Desaturase 2）编码蛋白属于脂肪酸脱氢酶家族，通过催化多元不饱和脂肪酸、α-亚麻酸等调控不饱和脂肪酸，并参与重要营养元素DHA的合成，该基因的多态性会影响DHA合成的能力，因此使机体更依赖从食物中直接获取营养。
在FADS2基因的rs1535的突变能够提高FADS2的活性，根据进化选择的原理，现代人中rs1535位点为T的人群已经占据了大部分，在这个位点为C的人群相对DHA合成的能力较弱，需要日常酌情补充 DHA 或者亚油酸和亚麻酸，对于婴儿来说，母乳中含有丰富的DHA和相关消化酶，如果这个位点含有C等位基因的婴儿，建议采用母乳喂养。
温馨提示
- 由于科研水平及检测方法的局限性，该检测并不能覆盖与该项目相关的所有基因位点
- 检测结果并不能代表您的实际表现，您的健康状况、个体特征等除了受到基因的调控以外，还受到您生活环境和生活习惯的影响。
- 该结果可以用作您生活方式及习惯的指导，但不能用作临床诊断
- 检测结果受到数据库样本数量的影响，会随着数据库样本数量的增加进一步优化调整
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